CategoryTemplateData Object ( [variable_label:protected] => category [id] => 22 [lft] => 376 [rgt] => 377 [show_sibling_categories] => 1 [show_subcategories] => 1 [catalog_template_id] => [synchronize_id] => [href] => https://www.gofitness.fi/crosstrainerit [url_name] => crosstrainerit [filename] => crosstrainerit-myymala [filetype] => jpg [image_id] => 8078 [image_src] => https://www.gofitness.fi/images/categories/crosstrainerit-myymala_orig.jpg [meta_keywords] => gymstick tunturi kettler daum crossarit crosstrainerit crosstrainers crosstraining [page_title] => Crosstrainerit [meta_description] => Crosstrainerit ja niillä harjoittelu on tehokasta, ylä- kuin alavartalon suuriin lihasryhmiin. Laaja valikoima crosstrainereita myymälässämme, tule ja vertaa! [name] => Crosstrainerit [description] => Crosstrainer - harjoittelu vaikuttaa tehokkaasti niin ylä- kuin alavartalon suuriin lihasryhmiin sekä nopeuttaa aineenvaihduntaa. Elliptisen liikeradan ansiosta crosstrainerit ovat nivelystävällisiä ja sopivat hyvin kestävyysharjoitteluun sekä painonpudotukseen. Crosstrainerille on tunnusomaista, että sillä voi harjoitella useita eri lihasryhmiä sekä ylä- että alavartalossa yhdessä ainoassa liikkeessä. Luonnollinen, elliptinen liike harjoittaa lihaksia kaikilla rasitustasoilla, niveliä kuormittamatta. Juuri tähän crosstrainerin suosio perustuu! >> Lue tästä miten valita oikea crosstrainer

Crosstrainerit


Mikä crosstrainer sopii juuri minulle? Mikä on crosstrainerin käypä hinta. Crosstrainerit jakautuvat kahteen pääryhmään, etuvetoiset crosstrainerit sekä takavetoiset crosstrainerit. Yleisesti ottaen ei voida sanoa kumpi crosstrainereita on parempi mutta etu- ja takavetoiseten crosstrainereiden välillä on merkittäviä eroja. Suurin ero näiden crosstrainereiden välillä muodostuu liikeradasta joka etuvetoisessa crosstrainerissa on enemmän elliptinen. Takavetoinen crosstrainer tarjoaa vastaavasti enemmän pyöreän liikeradan joka muistuttaa hieman rappusissa kävelyä missä etuvetoinen on enemmän murtomaahiihtoa. Myyjän on mahdoton sanoa kumpi crosstrainereista on parempi. Crosstrainer kannattaa aina itse kokeilla paikapäällä. Nykyaikaiset crosstrainerit ovat poikkeuksetta kaikki varustettu magneettijarruilla. Magneettijarruja on servosäätöisiä sekä ns. sähkömagneettijarruja joista sähkömagneettijarru on hieman laadukkaampi ta tarjoaa paremman tuntuman. Crosstraineria hankkiessa kannattaa aina ottaa huomioon tila minne crosstrainer sijoitetaan. Etuvetoisten crosstrainerien etu on niiden kompakti koko jolloin tilan tarve ei ole niin suuri mitä etuvetoisilla crosstrainereilla. Kotikäyttöön tarkoitetut crosstrainerit kustantavat aina 500€ noin 3000€ ja vastaavasti ammattikäyttöön tarkoitetut laitteet yli 3000€. Kannattaa aina kysyä myyjäliikkeestä minkälainen crosstrainer kannattaa hankkia. Crosstraineria ostaessa tulee miettiä laitteen käyttöaste.
)

Crosstrainerit

Crosstrainerit

Crosstrainer - harjoittelu vaikuttaa tehokkaasti niin ylä- kuin alavartalon suuriin lihasryhmiin sekä nopeuttaa aineenvaihduntaa. Elliptisen liikeradan ansiosta crosstrainerit ovat nivelystävällisiä ja sopivat hyvin kestävyysharjoitteluun sekä painonpudotukseen.

Crosstrainerille on tunnusomaista, että sillä voi harjoitella useita eri lihasryhmiä sekä ylä- että alavartalossa yhdessä ainoassa liikkeessä. Luonnollinen, elliptinen liike harjoittaa lihaksia kaikilla rasitustasoilla, niveliä kuormittamatta. Juuri tähän crosstrainerin suosio perustuu!

>> Lue tästä miten valita oikea crosstrainer

Crosstrainerit


Mikä crosstrainer sopii juuri minulle? Mikä on crosstrainerin käypä hinta.

Crosstrainerit jakautuvat kahteen pääryhmään, etuvetoiset crosstrainerit sekä takavetoiset crosstrainerit. Yleisesti ottaen ei voida sanoa kumpi crosstrainereita on parempi mutta etu- ja takavetoiseten crosstrainereiden välillä on merkittäviä eroja. Suurin ero näiden crosstrainereiden välillä muodostuu liikeradasta joka etuvetoisessa crosstrainerissa on enemmän elliptinen. Takavetoinen crosstrainer tarjoaa vastaavasti enemmän pyöreän liikeradan joka muistuttaa hieman rappusissa kävelyä missä etuvetoinen on enemmän murtomaahiihtoa.

Myyjän on mahdoton sanoa kumpi crosstrainereista on parempi. Crosstrainer kannattaa aina itse kokeilla paikapäällä.

Nykyaikaiset crosstrainerit ovat poikkeuksetta kaikki varustettu magneettijarruilla. Magneettijarruja on servosäätöisiä sekä ns. sähkömagneettijarruja joista sähkömagneettijarru on hieman laadukkaampi ta tarjoaa paremman tuntuman.

Crosstraineria hankkiessa kannattaa aina ottaa huomioon tila minne crosstrainer sijoitetaan. Etuvetoisten crosstrainerien etu on niiden kompakti koko jolloin tilan tarve ei ole niin suuri mitä etuvetoisilla crosstrainereilla.

Kotikäyttöön tarkoitetut crosstrainerit kustantavat aina 500€ noin 3000€ ja vastaavasti ammattikäyttöön tarkoitetut laitteet yli 3000€.

Kannattaa aina kysyä myyjäliikkeestä minkälainen crosstrainer kannattaa hankkia. Crosstraineria ostaessa tulee miettiä laitteen käyttöaste.

Järjestys: