Porraskoneet ja stepperit

Porraskoneilla ja steppereillä harjoittelu rasittaa tehokkaasti hapenottoelimistöä ja kehittävät jalkoihin muotoa ja voimaa. Porraslaitteiden suosio on kasvanut räjähdysmäisesti viimeisen 10 vuoden aikana, eikä syyttä. Porraskoneella harjoittelu on äärinmäisen tehokas harjoittelumuoto ja erittäin nivelystävällinen. Meidän kuntosalilaitteilla porrastreeni onnistuu mukavasti joka säällä.