Käytetty Watson käsipaino punnerruspenkki

Watson käsipainopenkki käytetty

Nyt olisi tarjolla demokäytössä ollut Watsonin käsipainopenkki braker ominaisuudella.

Tämä penkkipunnerruspenkki on tarkoitettu käsipainoille. 

Penkin avulla on helppo suorittaa erityisesti suuret nostot käsipainoilla jolloin niitä ei tarvitse riuhtasta ylös mikä vähentää olkapäävammoja.

Käsipainot lasketaan aina maahan sarjan jälkeen ja nostetaan takaisin paikoilleen seuraavaksi sarjaksi.