Kuntopyörät ja rekumbentit

Kuntopyörä vai rekumbentti? Löydä oikea valinta treeniisi

• Kuntopyörä on tehokas valinta perinteiseen kuntotreeniin, tarjoten intensiivisiä harjoituksia ja sykettä nostavia intervalliharjoituksia.
• Rekumbentti puolestaan tarjoaa ergonomisemman ja selkää tukevamman ajoasennon, mikä sopii erityisesti kuntoutukseen ja mukavuuspainotteiseen harjoitteluun.

Valitessasi laitetta varmista, että runkorakenne on tarpeeksi jämäkkä – kevyet ja heppoiset rungot vaikuttavat merkittävästi laitteen käyttöikään.

Kuntopyörät ja Rekumbentit – Tehokasta ja Nivelystävällistä harjoittelua

Kuntopyöräily on erinomainen harjoitusmuoto kaikenikäisille ja -kuntoisille ihmisille.

Perinteinen, eli pystymallinen kuntopyörä, parantaa kestävyyttä, sydän- ja verenkiertojärjestelmän toimintaa sekä vahvistaa alaraajojen lihaksia. Kuntopyörä on myös loistava valinta lämmittelyyn ennen lihaskuntoharjoittelua ja sopii hyvin henkilöille, joilla on polvivaivoja. Kevyt ja helposti siirrettävä kuntopyörä on monipuolinen valinta kotiin tai kuntosalille.

Rekumbentit tarjoavat mukavuutta ja tehokasta harjoittelua istuen.

Rekumbentti eli makuupyörä on erinomainen valinta käyttäjille, jotka haluavat treenata alaraajojen suuria lihasryhmiä nivelystävällisesti. Se sopii erityisesti kuntoutukseen, ikääntyville ja niille, joille perinteinen kuntopyörä ei tunnu miellyttävältä. Rekumbentissa istutaan tuolimaisessa selkänojallisessa istuimessa, mikä vähentää selän rasitusta ja mahdollistaa pitkäkestoisen harjoittelun. Useimmat rekumbentit on varustettu magneettijarruilla, jotka takaavat hiljaisen ja tasaisen poljintuntuman. Vaikka rekumbentti vie hieman enemmän tilaa kuin perinteinen kuntopyörä, se tarjoaa erinomaisen vaihtoehdon tehokkaaseen kestävyysharjoitteluun ja rasvanpolttoon.

Kuntopyörä tai Rekubentti ammattikäyttöön

Spirit Fitness - Kestävyys kohtaa huippuluokan muotoilun

Spirit Fitness -kuntopyörien valikoimaan kuuluu täysin säädettäviä kuntopyöriä, jotka on suunniteltu sekä sykkeen kohottamiseen että kehittämään jalkojesi voimaa. Spirit Fitness -kuntopyörissä on monia ominaisuuksia, jotka tekevät kuntoilukokemuksestasi nautinnollisen, kuten kosketusnäytölliset TV-näytöt, jäähdytystuulettimet ja Bluetooth-toiminnot. Spirit Fitness -kuntopyörien valikoimassa on pystypyöriä, jotka vievät vähemmän tilaa ja sopivat erinomaisesti pienempiin kuntosaleihin, sekä valikoima rekumbentteja (makuupyöriä). Joissakin kuntopyörissä on jopa 40 vastustasoa, jotta kuntosalisi kaikenkuntoiset käyttäjät otetaan huomioon parhaalla mahdollisella tavalla.

Spiritin kuntopyörät ovat täydellinen tapa kunto- ja kestävyysharjoitteluun. Spirit kuntopyörissä on myös se hyvä puoli, että ne ovat arvoonsa nähden melko edullisia, joten niiden avulla on helppo harrastaa klubitasoista treeniä myös kotona. Spiritin valikoimasta löytyy ammattitasoiset mutta budjettiin sopivat kuntolaitteet myös vaativammalle kotikuntoilijalle.