Toiminnallinen harjoittelu

CrossFit, Toiminnallinen harjoittelu, Functional, Crosstraining - monta nimeä, mutta periaatteessa yksi ja sama tarkoitus toiminnalliseen harjoitteluun. Liikkeet ja suoritustapa tehdään oman kuntotasosi mukaan. Kaikista liikkeistä löytyy joku kevyempi versio, josta on hyvä aloittaa harjoittelu. Crosstraining harjoitteluun kuuluvat oman kehon painolla suoritettavat liikkeet. Meiltä löytyy kaikki tarpeelliset Crossfit välineet, kuten voimistelurenkaat, plyoboxit, vetokelkat, painot ja tangot, kahvakuulat, hyppynarut, kuntopallot, leuanvetotangot sekä voimaköydet. Painoliivit ja muut lisäpainot ovat turvallinen ja helppo hankinta monipuoliseen harjoitteluun. Meiltä myös muut kuntoiluvälineet.