Vetoremmit ja koukut
Vetoremmit ovat loistava apuväline erityisesti silloin, kun otevoima rajoittaa suoritusta. Ne auttavat parantamaan suoritusta raskaimmissa vetoliikkeissä, kuten maastavedoissa ja leuanvedoissa. Voit keskittyä paremmin tiettyjen lihasten kuormittamiseen, mikä mahdollistaa suurempien painojen käytön. Tämä auttaa kehittymään voimaharjoittelussa etenkin selkä- ja olkapääliikkeissä. Valikoimassa paljon erilaisia vetoremmejä, versa gripsejä ym. avuksi varmaan otepitoon. Vetoremmejä tai versoja hyödyntämällä saat vietyä vetotreenin loppuun vaikka puristusvoima muuten pettäisi. Erilaiset vetoremmit, vetokoukut ja corefit versa gripsit ovat hyvä lisävaruste jokaiselle treenaajalle. Ne toimivat hyvin sekä veto- ja työntöliikkeissä.
Mitä vetoremmit ovat?
Vetoremmit (tunnetaan myös nimellä nostohihnat) ovat treenivarusteita, joita käytetään tukemaan otetta raskaissa nostoissa. Ne kierretään tangon ja ranteen
ympärille, mikä auttaa vähentämään puristusvoiman kuormitusta ja parantaa otetta.
Mihin vetoremmejä käytetään?
Vetoremmit ovat hyödyllisiä erityisesti seuraavissa harjoituksissa: Maastavedot, Kulmasoudut, Leuanvedot, Romanialaiset maastavedot, Ylätaljaveto ja muut selkäliikkeet
Ne ovat suosittuja kehonrakentajien, painonnostajien, voimanostajien ja crossfittaajien keskuudessa.
Vetoremmin hyödyt:
Parempi pito: Auttaa pitämään tangosta kiinni, vaikka ote alkaisi liukua hikoilun tai väsymyksen takia.
Vähemmän rasitusta käsille: Vähentää puristusvoiman tarvetta, jolloin voi keskittyä enemmän kohdelihasten työskentelyyn.
Mahdollistaa raskaammat painot: Tukee turvallista ja tehokasta harjoittelua suuremmilla kuormilla.
Ehkäisee vammoja: Vakaampi ote voi ehkäistä äkillisiä liikkeitä ja ranteen rasitusvammoja.
Pidemmät sarjat: Ei tarvitse lopettaa sarjaa pelkästään otteen pettämisen takia.