Corefit® Power vastuskuminauhat 5-100 kg
Corefit® vastuskuminauhat voimailijoille ja myös kevyeen kuntoutukseen, lämmittelyyn sekä perinteiseen voimaharjoitteluun. Äärimmäisen kestävä harjoitteluväline! Ripusta telineeseen ja avusta esim. leuanvetoliikkeissä ja lisävastuksena penkkipunnerruksessa, kyykyissä ym. Kokonaispituus: 104 cm, 100% kimmoisuus - paksuus 4,5 mm
| Väri | - | Leveys | Paksuus | Vastus |
| Oranssi | - | 13 mm | 4,5 mm | 7-16 kg |
| Vihreä | - | 21 mm | 4,5 mm | 11-29 kg |
| Sininen | - | 32 mm | 4,5 mm | 16-38 kg |
| Punainen | - | 45 mm | 4,5 mm | 22-56 kg |
| Lila | - | 64 mm | 4,5 mm | 27-70 kg |
Oranssi (leveys 13 mm)
- Lämmittelyyn ja edistyneeseen kuntoutukseen
- Kevyeen harjoitteluun
Vihreä (leveys 21 mm)
- Kokeile esim. tavallisissa etunojapunnerruksissa niin, että vastuskumi kiertää selän takaa käsiin
- Kiinnitä voimistelurenkaisiin ja tee dippejä, soutuja ja etunojia. Nämä harjoitukset kehittävät olkapäiden ja koko vartalon tukilihaksia sekä parantavat kehon hallintaa
- Hauiskääntöjä, ojentajapunnerruksia, pystysoutuja... Kaikkea mitä käsipainoillakin voi tehdä!
Sininen (leveys 32 mm)
- Kokeile esim. "etunojapunnerruksia" seisaaltaan niin, että vastuskumi kiertää selän takaa käsiin
- Kevennä tai lisää vastusta leuanvetoon
- Kiinnitä Giryaan tai levytankoon, ja tee kyykkyjä ja punnerruksia
Punainen (leveys 45 mm)
- Sopii parhaiten jalkakyykkyyn, raskaisiin punnerrusliikkeisiin ja maastavetoon, kaveriksi levytangolle tai vain sellaisenaan
- Sopii etunojiin, jalkakyykkyyn, raskaisiin punnerruksiin tai sellaisenaan
Violetti (leveys 64 mm)
- Sopii parhaiten jalkakyykkyyn, raskaisiin punnerrusliikkeisiin ja maastavetoon, kaveriksi levytangolle tai vain sellaisenaan
- Sopii etunojiin, jalkakyykkyyn, raskaisiin punnerruksiin tai sellaisenaan
