Saksassa valmistettu Redondo pallo on valmistettu pehmeästä, vaahdotetusta ja samalla hajuttomasta Ruton-materiaalista. Ilman täyttöä voidaan säätää erikseen tulppasulkimella. Tuote on lateksiton ja valmistettu 100 % kierrätettävästä muovista.
Mitä redondolla harjoittelu tarjoaa?
Se toimii ihanteellisena Pilates-kumppanina lantionpohjan ja vatsalihasten harjoitteluun sekä niskahierontaan ja syvärentoutukseen. Pehmeä mutta vankka pallo on erittäin kestävä ja sitä voidaan käyttää monin tavoin Pilates-, hyvinvointi-, fitness- ja MindBodyssa.
Kuinka se toimii?
Pilates-, kunto- ja lantionpohjaharjoitteluun tarkoitettu "taitettava" pallo on monipuolinen. Pienellä ilmalla palloa voidaan käyttää tukityynynä selkään tai niskaan. Se kestää jopa 120 kg:n painon (kun harjoittelet makuulla). Reisien väliin juuttuneena sitä käytetään myös lihasten vahvistamiseen ja vahvistamiseen. Joustava iho tekee siitä myös ihanteellisen tarttumis- ja tarttumisharjoitteluun. Kevyt ja pehmeä pallo sopii myös sisätiloihin heitettäessä. Mukana harjoitusjuliste.
Vinkki:
"Pallo toimitetaan pahvilaatikossa harjoitusjulisteen ja pillin kanssa täytettäväksi. Jos tämä katoaa, pallo voidaan täyttää millä tahansa muulla pillillä tai jopa suoraan suulla. Joissakin harjoituksissa on parempi, jos pallo on melko pehmeä, esim. makuulla tai polvillaan sen päällä. Se on suljettu pienellä tulpalla, joka ei lennä pallosta suurimmassakaan paineessa. Jos haluat ottaa sen mukaasi, se tekee itsestään erittäin pieni ilman ilmaa ja on siksi ihanteellinen kumppani matkoilla. Kirjo vaihtelee hyvin yksinkertaisista harjoituksista (esim. puristaminen jalkojen väliin ja puristaminen) erittäin haastaviin harjoituksiin. Voit esimerkiksi tukea itseäsi pallolla yhdellä polvella ja venytellä toinen jalka taaksepäin pitääksesi tasapainon. Voit treenata kaikkia vatsa-, jalka-, taka-, selkä-, niska- ja niskalihasten alueita, mutta se on myös erittäin hyödyllinen kehon tuntemiseen ja rentoutumiseen. Nerokas harjoituslaite pienellä rahalla."
Tekniset tiedot:
Mitat: n. 18 cm, 22 cm ja 26 cm
Paino: n. 150 g
Kantavuus: n. 120 kg harjoitellessa makuulla
| Paino (kg) | 1.000000 |
|---|---|
| Valmistaja | Togu |
